Smart Organic Трехцветная киноа (белая, черная и красная) 0,250гр1/10
Producător: Furnizor:
Azamet Shop
Garanție de plată în siguranță
Киноа — это безглютеновые семена, богатые белком и являющиеся одним из немногих растительных продуктов, содержащих достаточное количество всех девяти незаменимых аминокислот. Кроме того, киноа содержит значительно больше клетчатки, чем большинство злаков. В её составе присутствуют флавоноиды, включая кверцетин и кемпферол — мощные растительные антиоксиданты, обладающие многочисленными полезными свойствами.
Богатая клетчаткой, минералами, антиоксидантами и полноценным белком, киноа считается одним из самых полезных и питательных продуктов. Она способствует поддержанию нормального уровня сахара и холестерина в крови и может стать частью сбалансированного рациона.
Рекомендации по приготовлению:
Налейте в кастрюлю с широким дном 2 стакана воды и доведите до кипения. Добавьте 1 стакан киноа, накройте крышкой и снова доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите примерно 18–23 минуты, пока вся вода полностью не впитается. Когда киноа будет готова, вокруг зёрен появятся характерные маленькие закрученные «хвостики». После этого киноа можно использовать в качестве основы для салатов или подавать как гарнир к основным блюдам.
✔ Не содержит глютен
✔ Богата растительным белком и клетчаткой
✔ Содержит все 9 незаменимых аминокислот
✔ Источник ценных антиоксидантов
✔ Идеально подходит для салатов и гарниров


